Ingredientes:
Massa:
2 xícaras de farinha de arroz
3 colheres de sopa de adoçante culinário
1 colher de sopa de fermento químico em pó
1 ovo inteiro
2 colheres de sopa de manteiga sem sal
Misture todos os ingredientes, forre o fundo e as laterais da forma e leve ao forno para assar.
2 xícaras de farinha de arroz
3 colheres de sopa de adoçante culinário
1 colher de sopa de fermento químico em pó
1 ovo inteiro
2 colheres de sopa de manteiga sem sal
Misture todos os ingredientes, forre o fundo e as laterais da forma e leve ao forno para assar.
Creme:
3 xícaras de leite desnatado (OU SOJA)
1 lata de creme de leite com soro (OU SOJA)
3 colheres de sopa de maisena (amido de milho)
1 colher de sopa de manteiga
1 pacote de flan de baunilha Diet
2 Ovos
3 colheres de sopa de adoçante culinário
Misture todos os ingredientes, leve ao fogo e faça um creme, mexendo sempre. Enquanto isso, a massa deve estar assada. Coloque o creme nessa massa pronta. A seguir, coloque 3 maças cortadas em fatias por cima do creme.
Visite nosso site: www.integralfitness.com.br
1 lata de creme de leite com soro (OU SOJA)
3 colheres de sopa de maisena (amido de milho)
1 colher de sopa de manteiga
1 pacote de flan de baunilha Diet
2 Ovos
3 colheres de sopa de adoçante culinário
Misture todos os ingredientes, leve ao fogo e faça um creme, mexendo sempre. Enquanto isso, a massa deve estar assada. Coloque o creme nessa massa pronta. A seguir, coloque 3 maças cortadas em fatias por cima do creme.
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